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Durata Del Materasso: Ogni Quanto Dovremmo Cambiarlo?

Quanto dura un materasso? A questa domanda non c’è una risposta standard, i fattori da prendere in considerazione sono diversi e potrebbero tutti più o meno allungare oppure no la vita del nostro sistema di riposo. Ovviamente la qualità del prodotto fa una grande differenza, ma a incidere è anche la frequenza d’uso, la corporatura

Dormire Bene Migliora La Qualita’ Della Nostra Vita

Negli ultimi anni è aumentata la consapevolezza di quanto sia importante adottare un tenore di vita sano: mangiare bene, fare sport, trovare il giusto balance tra vita privata e lavoro, dormire bene e il giusto tempo. In relazione a questo ultimo punto, è importante sapere che il sonno è fondamentale alla nostra sopravvivenza e per

L’importanza della rete Nel Sistema Di Riposo

La rete è uno degli elementi fondamentali per un buon riposo in quanto Sostiene e supporta il materasso, creando il benessere notturno ideale; insieme al materasso e al guanciale crea il sistema letto. Spesso però si dà poca importanza alla rete, ritenendola elemento marginale; erroneamente si pensa che non influisca molto sulla qualità del nostro

Dormire allunga la vita? Quante ore al giorno dovremmo riposare?

Dormire è un bisogno naturale e fisiologico di ogni essere umano, ma molto spesso può essere visto come un utopia. L'essere umano è una specie diurna, che durante la notte “ricarica le batterie” dell'organismo per affrontare la giornata successiva. Il problema sta nelle giornate tipo di un uomo dell’era moderna, scandite da ritmi troppo frenetici

Memory foam, i falsi miti e la verità

Molte persone credono che i materassi in memory foam tendano a scaldarsi troppo e dunque siano materassi adatti soltanto al periodo invernale. Questo  è un falso mito da sfatare e, per arrivare a capire le motivazioni di questo eccesso di calore, è necessario arrivare alla fonte e scoprire davvero cosa sia il memory foam e

Insonnia, un problema sempre più comune

L'insonnia si può definire come la difficoltà di addormentarsi nonostante uno stato di bisogno fisiologico. Negli ultimi tempi, la mancanza di sonno, è divento un problema estremamente allarmante e davvero molto comune, dati i numeri elevati di casi.  Solo in Italia sono nove milioni gli insonni cronici e quarantadue milioni coloro che dormono male.  Vengono

Materasso in lattice o materasso in 100% lattice naturale?

Il mondo del materasso ha subito una notevole evoluzione.  Si è passati dall’utilizzo delle foglie di gran turco, al materasso realizzato in lana, all’utilizzo dei materassi a molle, denominati erronamente ortopedici. La tecnologia ha tuttavia fatto passi da gigante e ha portato alla creazione di nuovi materiali e alla nascita di nuove tecniche di produzione.

Materasso duro o morbido: quale scegliere

Con il passare degli anni e con i progressi fatti in ambito scientifico e tecnologico, ci sono stati moltissimi cambiamenti in ogni ambito della nostra vita. Così come si è evoluta la medicina, grandi cambiamenti ci sono stati anche nel mondo dei materassi. Tanti anni fa il materasso era fatto esclusivamente di lana, che veniva

Reflusso gastroesofageo: alleviarlo grazie alla rete giusta

Bruciore di stomaco, acidità, nausea e rigurgito: sono questi i sintomi più comuni del reflusso gastroesofageo, un disturbo molto comune che spesso viene sottovalutato. Molte persone infatti soffrono di reflusso senza saperlo, altre tendono a banalizzare i sintomi, altre ancora decidono di affrontarlo con mezzi propri, modificando lo stile di vita o assumendo farmaci antiacido.

La Cervicale e il Riposo: quanto un guanciale adeguato può aiutarci a risolvere questo problema.

Quanti di voi soffrono di cervicale? La cervicale o in linguaggio medico cervicalgia, è uno dei disturbi più diffusi nella popolazione mondiale, tanto da colpire 3 persone su 5. Il problema della cervicale è più comune nelle donne e diventa più frequente con l’avanzare dell’età. La cervicalgia colpisce tutte le strutture del collo, muscoli, nervi